Power olate tüm vücuda güçlü bir vibrasyon uygulayarak insan vücudu üzerindeki yer çekimi kuvvetini yaklaşık 6 misli artırır. Bu sayede kasların hızlı ve düzenli olarak çalışmasını sağlar.
Özellikle doğum sonrası gevşeyen kaslar kısa zamanda forma girer. Zamanla dokular sıkılaşır selülitler azalır ve vücut şekillenir.
POWER PLATE NEDİR?
Tüm dünyada yaygın olarak kullanılan bu teknikte ,Power Plate in ürettiği vibrasyon ,insan vücuduna bir enerji olarak yollanır. Tercih edilen frekanstaki salınımlar vücut kaslarının gerilme yönünde uyarır. Uygulama süresince kaslar sürekli olarak gerilir/gevşer ve çalışır. Vücudun her bölgesindeki kaslar uygulamanın yapıldığı kısa süre içinde yoğun bir disiplin içinde çalışır. Power Plate kontrol panelinde seçilecek 40 Hz. Salınım hızı ile kaslarımız saniyede 40 kez gerilir ve gevşer. Örneğin, 1 dakika bu salınım altında çalışan karın kaslarımız yüzlerce kez mekik hareketi yapmışçasına yorulur. Çalışma tamamlanıp dinlenmeye geçildiğinde ,vücut kendini dengelemek için metabolizmayı ayarlar. Bu ayarlama ile vücudumuzun performansını bu yeni çizgiyi baz alarak yukarıya çekmeye çalışır.
NEDEN ÖNEMLİDİR?
Esneklik kazandırır, vücuttaki tüm kasların derinlemesi çalışmasını sağlar, kan akışı ve oksijenlenmeyi arttırır, vücut suyunun drenajını arttırır, sırt ve bel ağrısını azaltır, bu bölgeleri güçlendirir, selülit oluşumunu engeller ve selüliti azaltır.
NE YAPMAK LAZIM?
Spor hayatımızda önemli bir yere sahip olmasına rağmen çalışma hayatının yoğunluğundan dolayı spora vakit bulamayanlar için sonuca daha hızlı ulaşmanın en kolay yollarından biridir.
Pandemi sürecinde hijyen kurallarına uyup gerek güler yüzlülüğü gerek işlemleri ile memnun olduğum bir güzellik merkezi.
İlkcan
“
Eşimi lazer epilasyon için götürdüm, şaşırtıcı derecede memnun kaldı ki kolay kolay beğenmez. Kesinlikle tavsiye ediyoruz 🙂
Tevfik
“
İnanılmaz güler yüz, hizmet süper, alaka süper zaman içinde aileden biri gibi oluyorsunuz. Lazer epilasyon yaptırdım. Yaşıma rağmen sonuç mükemmel Herkese tavsiye ediyorum.
Saniye
“
Kapıdan girer girmez muhteşem bir günler yüz ve ilgiyle karşılaşıyorsunuz. Hiç tereddüt etmeden gelebilirsiniz. Mükemmel bir yer.
Elvan
“
Çok temiz güler yüzlü bir işletme aldığım hizmetten Çok memnun kaldım teşekkür ediyorum tüm çalışanlarına…
Sevnur
“
İlk kez gittim ve bundan sonra hep gideceğim yer olacak. Güler yüzlü ve işini profesyonelce yapıyor. Kesinlikle 5 yıldızı hak ediyor. Tavsiye ediyorum.:)
Pandemi sürecinde hijyen kurallarına uyup gerek güler yüzlülüğü gerek işlemleri ile memnun olduğum bir güzellik merkezi.
İlkcan
“
Eşimi lazer epilasyon için götürdüm, şaşırtıcı derecede memnun kaldı ki kolay kolay beğenmez. Kesinlikle tavsiye ediyoruz 🙂
Tevfik
“
İnanılmaz güler yüz, hizmet süper, alaka süper zaman içinde aileden biri gibi oluyorsunuz. Lazer epilasyon yaptırdım. Yaşıma rağmen sonuç mükemmel Herkese tavsiye ediyorum.
Saniye
“
Kapıdan girer girmez muhteşem bir günler yüz ve ilgiyle karşılaşıyorsunuz. Hiç tereddüt etmeden gelebilirsiniz. Mükemmel bir yer.
Elvan
“
Çok temiz güler yüzlü bir işletme aldığım hizmetten Çok memnun kaldım teşekkür ediyorum tüm çalışanlarına…
Sevnur
“
İlk kez gittim ve bundan sonra hep gideceğim yer olacak. Güler yüzlü ve işini profesyonelce yapıyor. Kesinlikle 5 yıldızı hak ediyor. Tavsiye ediyorum.:)